Программа предназначена для тех, кто хочет стать более уверенным в себе, научиться контролировать негативные чувства и эмоции, выстраивать гармоничные межличностные отношения, не зависеть от мнения окружающих людей, успешно добиваться поставленных целей.
Цель: улучшить качество жизни, научиться выстраивать гармоничные отношения с окружающими, приобретение душевного равновесия.
В программе:
Осознание механизмов, заставляющих совершать нас те или иные поступки.
Осознание ответственности за происходящее в твоей жизни.
Помощь в разрешении внутриличностных конфликтов.
Изменение стареотипных представлений о себе и мотивах своего поведения.
Расширение сферы осознаваемого в понимании поступков другого.
Проектирование и конструирование эффективных средств общения.
Осознание себя как личности.
Состав группы: 10-14 человек.
Продолжительность: 20 академических часов (два дня). По окончании тренинга выдается сертификат участника (по желанию).
